Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Test Coopera. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Test Coopera. Pokaż wszystkie posty

12.10.2013

Test Coopera



Sprawdzają się amerykańscy żołnierze – Test Coopera to bowiem próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 r. – sprawdziłam się i ja, damska część naszej amatorskiej drużyny biegowej :)  Jest dobrze, oczywiście w mojej ulubionej kategorii K40 :) W czasie 12 minut przebiegłam dokładnie 2497 m.